Временное закрытие фитнес-клубов, бассейнов и студий – не повод скучать дома. Онлайн занятия спортом помогут избавиться от негативных мыслей, а также укрепить иммунитет
Компания adidas запустила проект домашних тренировок в приложении adidas Training. Спортивные программы приложения включает в себя более 180 уникальных видеоупражнений, каждое из которых классифицируется по частям тела и имеет уровни сложности (начальный, средний, продвинутый), а также позволяет создать свой индивидуальный тренировочный план.
В рамках приложения реализуется проект #hometeam: уроки будут вести звезды спорта – амбассадоры компании.
Приложение доступно бесплатно на iOS и Android.
В популярном йога-приложении открыт бесплатный доступ более чем к 250 занятиям и медитациям. Специалисты проекта Unagrande YogaClub подобрали самые эффективные последовательности йоги, благодаря которым удается достичь ощутимых результатов уже после нескольких недель регулярных занятий.
Приложение доступно бесплатно на iOS и Android.
Encore Fitness разработала эффективную программу видео-тренировок в 5 категориях: Functional Training, Butt Workout, Full Body Workout, Core Blend & Stretch и Yoga & Meditation, а также серию прямых эфиров с популярными психологами, нутрициологами и другими экспертами, которые будут делиться полезными советами и лайфхаками о том, как сделать удалённый формат работы продуктивным и полезным для вашего эмоционального состояния.
Доступ к программе тренировок и советам специалистов свободный – достаточно подписаться на Instagram @encorerus и следить за обновлениями. Каждое занятие будет сохраняться в сторис на 24 часа.
Йога студия «Материал» переходит на групповые занятия в онлайн пространстве. Основатель студии – Анна Лунегова, ведущий преподаватель Jivamukti йоги в России, входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast.
Расписание занятий доступно на сайте студии и в Instagram @material.yoga. Можно присоединиться к бесплатным WELCOME занятиям, или оплатить посещение платного занятия за 400 рублей.
До 1 апреля компания-разработчик Yoga Buddhi Co. предоставляет бесплатно полный доступ к своим приложениям Down Dog, Yoga for Beginners, HIIT, Barre, и 7 Minute Workout.
Приложения доступны на iOS и Android.
Российский сайт журнала Business Traveller представляет: статьи о деловых путешествиях и новинках индустрии гостеприимства. Большие обзорные материалы о крупнейших международных авиаперевозчиках, аэропортах и компаниях по прокату автомобилей. Советы экспертов по выстраиванию маршрута, выбору гостиниц, ресторанов, электронных гаджетов, а также программ лояльности, страхования в поездках, банковских и бизнес-продуктов. Подробные гиды по самым интересным мегаполисам планеты и лучшим курортам мира. Специальные репортажи охватывают широкий круг вопросов — здравоохранение, безопасность, спорт, автомобили, финансовая сфера и даже покупка недвижимости. Также на страницах нашего сайта эксклюзивные интервью с известными людьми и ключевыми игроками travel индустрии.